Yoga para crianças especiais

Após uma crise de hérnia de disco a coreografa e bailarina Katia Gontijo experimentou o Yoga. Foi para São Paulo aperfeiçoar o método, trabalhou como personal de Glória Coelho, Fátima Ali, Paulo Ricardo e Sonia Raci. Além das práticas de Yoga Asanas aprendeu meditação Vipassana e Ayurvedic Yoga Massage. O nascimento do filho, diagnosticado com Síndrome de Down, deu origem ao Instituto Sou Especial.


De volta a Brasília inaugurou, no Liberty Mall, o Studio Yoga Katia Gontijo. Além das práticas de Yoga para crianças especiais, desenvolveu um trabalho baseado na sua experiência com dança, Iyengar, Ashtanga, Jivamukti yoga, meditação Vipassana e Ayurvedic Yoga Massage. “Minha prática tem fluidez e busca o alinhamento, enfatizando a presença, a alegria, a gratidão e o desafio, tudo permeado pelo ato contínuo e consciente da respiração”, afirma.

A prática de yogaterapia desenvolvida por Katia Gontijo tem sido indicada por dentistas e pediatras para melhorar a respiração das crianças. “Com uma respiração adequada e consciente a criança adquire mais saúde e mais qualidade de vida”, enfatiza a terapeuta.
(Katia Maranhão)

Disponível em: <http://www.katiamaranhao.com.br/?p=833>. Acesso em 15 out 2010.